A L ECOUTE DE VOS SENSATIONS
Apprenez à ressentir votre corps pour pouvoir vous détendre

Apprendre à ressentir son corps est capital pour profiter pleinement des séances de relaxation que vous pratiquerez grâce aux autres cassettes de notre gamme.

Le stress causé par vos problèmes personnels ou professionnels envahit votre inconscient et se répercute sur votre organisme, provoquant de multiples tensions physiques. En reprenant contact avec votre corps, vous pourrez vous relaxer efficacement.

Après avoir écouté plusieurs fois cette cassette, vous allez progressivemement reprendre conscience des différentes parties de votre corps qu'elles soient externes comme la peau ou internes comme les muscles et les organes.

Vous allez aussi apprendre à ressentir se qui se passe à l'intérieur de votre corps ; tensions, picotements, parcours de l'influx nerveux...